Multifunkcinis treniruoklis sudarytas iš:
1. Lipimo virvės.
2. Dviejų kamuolio metimo taikinių.
3. Sienos.
4. Prisitraukimo skersinių.
5. Lygiagrečių.
6. Švediškos sienelės.
Treniravimasis su savo kūno svorio pagerina ištvermę, mobilumą, balansą, jėga ir greitį. Treniruokliu gali naudotis tiek naujokai tiek pažengę.